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すいません

１ヶ月投稿をサボりました。正直忙しいです。

透析を始めて10年近くなりましたが、体力は少しずつ落ちています。

特に足の衰えが激しいです。教員という仕事は立ち仕事が多いので、

足は使うのですが、筋力は使いません。

気づいたら、筋肉は衰え、細くなっています。

授業はぎっしり、土日は息子の部活の送迎と忙しい毎日。

1日を振り返る時間もあまりありませんが、頑張ります。

またコツコツ続けます。


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