何曜日がきつい❓

何曜日が体調が良い❓

10年近くも週3回透析している私は、

ある程度のリズムが生活の中に生まれてきました。

その中で最近思うことは、血液が一番きれいになっている

土曜日の体調が一番悪いです。

血圧が低くなったり、足の動きが悪くなったり、

動くのが嫌になります。

中2日空いた月曜日の午前中が一番体調が良い気がします。

体調と透析の関係をまだまだ学んでみたい気がします。