この記事は、これから加筆予定の枠組みです。詳しい体験談は、後から本人の言葉で書き加えていきます。
体調の変化に気づくための工夫
この見出しでは、体調の変化に気づくための工夫について、本人の言葉で書き加えていく予定です。
服装と持ち物の見直し
この見出しでは、服装と持ち物の見直しについて、本人の言葉で書き加えていく予定です。
生活リズムの整え方
この見出しでは、生活リズムの整え方について、本人の言葉で書き加えていく予定です。
ここに書かれているのは筆者の体験談としてまとめる予定の内容です。治療の判断については、必ず主治医とご相談ください。
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